Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2021:
|
4224 kcal
|
Fat: 292.57g | Prot: 122.40g | Carbs: 296.36g.
Breakfast: O'Zera No Sugar, Babyfox Шоколад Молочный, Яблоко, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. Lunch: Морковь с капустой по-корейски, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Dinner: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, KDV Чипсы со Вкусом Жареной Креветки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Let's Do Organic Кокосовая Стружка , O'Zera No Sugar, Яблоко, Морковь с капустой по-корейски, Утиный Жир, Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Глобус Торт "Прага по-Домашнему", Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|