Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
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79.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2021:
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1491 kcal
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Fat: 37.58g | Prot: 78.11g | Carbs: 215.26g.
Breakfast: Piracanjuba Leite UHT Integral, Polenghi Creme de Ricota Light, 3 Corações Café Extra Forte, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido). Dinner: Molho de Tomate Caseiro, Sadia Filezinho de Frango, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Linea Achocolatado Zero Açúcar, Leite (Leite Integral), Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Qualitá Maçã. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Paula Moulin's Weight History
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