Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
119.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1224 kcal
|
Fat: 114.41g | Prot: 37.61g | Carbs: 9.12g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Минская Марка Сметана 26%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Рыбоведовъ Печень Трески Натуральная, Китайская Капуста, Яйцо, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Ближние Горки Бекон для Жарки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvmarkova's Weight History
|