Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 81.99g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Молоко (Цельное Молоко), Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Gusto Маслины без Косточки , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Цикорий, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|