Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 70.77g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Zuegg Варенье Сливовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Окей Спаржа по-Корейски, Galbani Сыр Моцарелла, Котлета Куриная, Махеевъ Майонез, Оливье без Майонеза. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manna202's Weight History
|