Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 37.75g | Carbs: 247.32g.
Breakfast: Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Бахетле Манник с Грушей, Рафинад, Кофе. Lunch: Lucky Days Печенье Сдобное "Русский Десерт", Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Банан, Кампина Нежный с Соком Персика, Селяночка Батон Нарезной, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. more...
|
|
1525 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|