Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
66 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 89.81g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Eti Wanted Pops Caramel, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klinkovaa)'s Weight History
|