Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 49.55g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Organic Food Кокосовые Кубики, Груша, Красное Яблоко, Belvita Печенье с Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Болгарский Перец, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|