Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1689 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 79.91g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Coffee Machine Латте. Lunch: Чай с Лимоном, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dinner: Азбука Вкуса Холодец , Салат из Помидоров, Селедка под Шубой, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Other: Красное Яблоко, Viola Сыр Плавленый, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебец Ржаной . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Голомазова's Weight History
|