Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1325 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 65.01g | Carbs: 179.84g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный. Lunch: Гипербола Булочка Сдобная с Корицей, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком . Dinner: Wagon Wheels Печенье с Суфле и Джемом , Свекольник, Салат из Свеклы с Чесноком, Яшкино Круасан, Вода. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Тореро Вафельные Коржи, Перекресток Яблоко Гольден, Круглый Год Грецкий Орех, Магнит Банан, Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|