Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
2249 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 171.90g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Zott Десерт Шоколадный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Tini Вино, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|