Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 93.79g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Акватория Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Голубика, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAnty's Weight History
|