Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 47.35g | Carbs: 243.80g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, 365 Дней Геркулес, Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Кокос , Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Молоко 2,5%, Сахар, Магнит Морковь Свежая, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Станция Молочная Молоко 2,5%, Гречка, Сахар. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|