Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 137.12g | Carbs: 95.36g.
Breakfast: Mars Twix, Bounty Батончик, McDonald's Капучино Средний, Хачапури по-Аджарски, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Брусника, Білоцерківський Творог 0%. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Брусника, Білоцерківський Творог 0%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|