|
Не следила вообще, но много ходила. Вечером жевала, но в меру.
|
90.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
704 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 23.55g | Carbs: 94.19g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Американо, Лента Батончик с Чесноком, BeFit Щи из Свежей Капусты, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|