Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 57.16g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Рассольник. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Caesar Пельмени. Snacks/Other: Сластена Печенье Земелах, Альпен Гольд Шоколад Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|