Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 31.40g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский продукт Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Увелка Гречка . Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окское Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Помидоры, Увелка Гречка . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasedova_art's Weight History
|