Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
92 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 51.69g | Carbs: 226.03g.
Breakfast: Пирог насыпной с яблоками, Чай Несладкий, Каша пшенная молочная. Lunch: ВкусВилл Хурма, Кондитер Эклер со Сливочным Кремом, King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Давыдовский Продукт Закуска Воронежская, Сардельки свино-говяжьи, Шебекинские Витой Рожок, Куриный Бульон. Dinner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Яблоко, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|