Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
2312 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 84.87g | Carbs: 275.39g.
Breakfast: Магнит Персик, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сыр Тильзитер, Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Золотой Колос Штрудель Вишневый. Dinner: Карусель Беляши с Мясом, Мукузани Вино Красное Сухое, Блины на Молоке, Азу из Говядины, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|