Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 100.63g | Prot: 121.28g | Carbs: 43.37g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ со Свининой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Other: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|