Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
688 kcal
|
Fat: 15.88g | Prot: 29.50g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сахар, Чай, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, SPAR Люля-Кебаб Куриный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|