Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 118.43g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Кофе, Alpro Coconut No Sugars, Магнит Банан, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Уральский Пекарь Изделие Хлебобулочное Чемпион, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Lunch: Петелинка Филе Малое, Ярмарка Булгур. Dinner: Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|