Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 69.53g | Carbs: 184.08g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Ленивые Вареники. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Песочное Печенье, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Капуста, Чеснок, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Ананас (Консервированные с Соком). Dinner: Евроспар Арбуз, Добрый Ананасовый Сок, Хлебец, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytka991's Weight History
|