Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 53.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1392 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 99.29g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Лента Яблоко, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Шхуна Крабовые Палочки, Диетория Ленивые Голубцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом, Prisma Форель, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|