Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
878 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 39.59g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Творог 0%, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком. Lunch: Eco Botanica Зефир, Greenfield Чай с Ромашкой, Куриный Суп. Dinner: Банан, Коктейль из Овощных Соков (Консервированный), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Дикси Бисквитное Пироженое, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|