Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
94.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 86.57g | Prot: 67.70g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Салат Мимоза, Сахарный Песок, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Varto Сыр Сычужный Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта. Lunch: Хлеб Домашний из Муки 1-Го Сорта, Борщ с Курицей. Dinner: Вареники с Творогом не Сладкие. Snacks/Other: Вареники с Творогом не Сладкие. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.ole4ka's Weight History
|