Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 50.72g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: Таврия Колбаса Докторская , Сливочное Масло, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Квашеная Капуста, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Лук, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 1%, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelika_krasnobaeva's Weight History
|