Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 99.13g | Carbs: 45.89g.
Breakfast: Coffee Like Латте (300мл), Кухня на Районе Скрэмбл с Индейкой и Салатом , Яичный Белок, Мёд. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Черкизово Сосиски Венские. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Панировке , Лента Салат Монастырский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|