Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 35.94g | Carbs: 215.73g.
Breakfast: Манник, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Банан. Snacks/Other: Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Мерси Конфеты, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|