Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2021:
|
1764 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 90.14g | Carbs: 210.42g.
Breakfast: Solgar Масло Вечерней Примулы, Ultimate Nutrition Омега 3, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Изюм, ЯНТА Творог 2%. Lunch: ЯНТА Варенец 3,2%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Семга, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Dinner: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, ЯНТА Творог 2%, Виноград, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Изюм. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сашулечка_'s Weight History
|