Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 67.56g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Слобода Майонез, Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Русский аппетит Аджика, Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп Овощной, Русский аппетит Аджика, Слобода Майонез, Ариант Сосиски Сливочные, Любинский Кондитер Зефир Ванильный. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
|
2687 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Housework - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Cardio - 10 minutes, Hiking - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 11 hours and 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Decretnitsa's Weight History
|