Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 40.65g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желтая Летняя Тыква, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Смешанные Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Авоська Хурма. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr Endocrinologist's Weight History
|