Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 135.22g | Carbs: 189.75g.
Breakfast: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Dr Dias Сибирская Клетчатка Изящная, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Холодильник, я иду's Weight History
|