Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
2524 kcal
|
Fat: 97.07g | Prot: 53.23g | Carbs: 244.04g.
Breakfast: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Ред Булл Энергетик. Lunch: Картошка по Французски, Папа Может Колбаса Полукопченая, Обычные Блины, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Lay's Чипсы, Пиво, Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.969.'s Weight History
|