Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 125.58g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Можно? Нужно! Блины с Шоколадной Пастой. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Dinner: Fit&Sweet Пирожное Картошка, Банан, Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|