Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2021:
|
2148 kcal
|
Fat: 104.26g | Prot: 111.34g | Carbs: 189.14g.
Breakfast: ВкусВилл Смузи. Lunch: ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Смузи. Dinner: ВкусВилл Печенье Сдобное с Апельсиновой Начинкой, Жареное Яйцо, Салат Свекольный, ВкусВилл Миндаль в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiridonob1's Weight History
|