Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
848 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 57.17g | Carbs: 56.86g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Отруби. Lunch: Киндер Шоколад, J7 Сок Томатный, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|