Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1957 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 112.35g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Global Village Оливковое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Мистраль Гречка Отварная, Курица Гриль. Dinner: Магнит Банан, Атолл Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Булочка с Маком, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Viola Творожный Сыр с Лососем, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена_рзн's Weight History
|