Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 51.63g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Вятушка Йогурт с Клубникой и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком. Lunch: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. Dinner: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Майонез, Белый Хлеб, Магнит Сыр Императорский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сырок Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|