Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 71.17g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Danke Творог 2%, ZINT Yacon Syrup, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Самса с Курицей. Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Красный Октябрь Какао Порошок, Янино Творогосодержащий Продукт, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|