Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
57 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2021:
|
2409 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 120.21g | Carbs: 263.13g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Valio Сыр Ольтермани 29% , Макдоналдс Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, 4 Сезона Тыквенная Каша. Dinner: Лэнд Картофель Айдахо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Янино Творогосодержащий Продукт, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Other: Orion Choco Boy Caramel, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|