Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 93.75g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Виктория Омлет с Куриным Филе. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Молоко 3,5%, ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Биотворог 5% для Детей , ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|