Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 107.16g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Шпинат, Вареное Яйцо, Авокадо, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Морская Капуста, Класс Короп Фаршированный. Dinner: Паштет из Куриной Печени, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Snacks/Other: Груша, Агросельпром Семена Льна, Сельдерей, Красное Яблоко, Бананы, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabondar2917's Weight History
|