|
78кг. +450грамм.
|
78 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 99.94g | Carbs: 155.35g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, 365 Дней Халва, Nescafe Gold, Сахарный Песок, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lunch: Магнит Картофель, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Бабаевский Шоколад Люкс, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Dinner: Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Огурец (с Кожурой), Геркулес Монастырский, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Крабовые Палочки Замороженные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|