Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
988 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 50.53g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Кофе, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Вода (в Бутылке). Lunch: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Поджаренный Белый Хлеб, Леовит Щи с Мясом. Dinner: 365 Detox Slim Maxi, Активиа Бифидойогурт Злаки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|