Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1070 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 23.08g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп, Greenfield Чай с Ромашкой, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. Dinner: Milford Чай с Ромашкой, Печенье, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|