|
Даже забыла, когда такая цифра была у меня на весах🥳
|
59.9 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 50.53g | Carbs: 56.34g.
Breakfast: Fish House Форель Слабосолёная, Избенка Творог Домашний 18%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры. Dinner: Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Магнит Авокадо, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Fish House Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|