Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 91.84g | Prot: 63.48g | Carbs: 62.55g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Сырники Домашние. Lunch: Сало, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Столичный. Dinner: Чай, Бабкины Семечки Семечки, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Чай, Бабкины Семечки Семечки, Кофе Латте, Msknull Низкокалорийный Джем Манго, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Салат с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|