Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 97.79g | Carbs: 90.43g.
Breakfast: Сметана 20%, Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Lunch: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Евроспар Сыр Золото Артура, Хлеб Черный. Dinner: Кофе с Молоком, Жареная Картошка, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|