Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 61.25g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Соевый Соус, Оливковое Масло, Агробізнес Хліб Святковий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Клуб Сыра Сыр Айвенго 50%, Яйцо. Lunch: Olibo Масло Расторопши 100%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Чечевица Вареная, Приправка Панировочные Сухари, Яйцо, Куриный Фарш, Редис. Snacks/Other: Галичина Йогурт Безлактозный, Груши. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana biosis's Weight History
|